Eine der schönsten Tätigkeiten im Leben ist gerade das Nichtstun. Dies ist ein Traum an sich. Viele Methoden der Entspannung gibt es, manche sind alt und manche sind neu. Jeder kennt die alte und gute Massage nach einem Arbeitstag, manche benutzen sogar die Meditation um zu entspannen. Es ist aber nicht so einfach auch den Körper zu entspannen, besonders weil man dazu auch den Geist entspannen muss. Es gibt aber eine Methode die das schnell macht. Es ist eine etwas eigenartige Methode, aber wer sie ausprobiert liebt sie danach nur noch. Es geht um die Flotation Tanks. Diese Entspannungstanks stammen aus den sechziger Jahren. Früher waren die Tanks nur Tanks, aber heute sind sie richtige Technologie. Das Prinzip des Flotation Tank ist recht simpel: tagsüber wird das Gehirn mit vielen Informationen überschwemmt und es muss diese ständig bearbeiten. Dies gilt besonders für die Fälle in denen es viel Hektik und Lärm gibt. Deshalb ist es schwer sich psychisch zu entspannen, denn man kann die Umwelt nicht einfach abschalten. Aber genau das tun die Flotation Tanks: man wird komplett isoliert, von der Umwelt und von jeder Art von Stimulierung des Gehirnes. So entsteht echte und komplette Ruhe und Entspannung. Die Technologie des Flotation Tanks ist nicht kompliziert, aber sehr intelligent: in dem Tank ist Wasser, etwa 30 bis 40 Cm tief. Dieses Wasser enthält so viel Salz, dass man darauf sehr einfach schwimmt, ohne jede Bewegung, und ohne das ein Muskel sich dafür einsetzen muss. Die Temperatur des Wassers ist die Körpertemperatur, ebenso wie die der Luft in dem Tank. Folglich spürt man den Unterschied zwischen Wasser und Luft nicht. Es ist so wie wenn man schwebt, deshalb auch der Englische Name Flotation Tank. Der Tank ist Ton dicht, und es kommt kein Licht herein, sodass auch diese Sinne beruhigt werden können. Trotzdem kann man aber jeder Zeit durch die Tür aussteigen und es gibt keinen Grund für Panik. In diesen Bedingungen ist die komplette Entspannung sehr einfach. Nach etwa 15 Minuten ist man schon total entspannt. Normalerweise bleibt man etwa eine Stunde lang in dem Tank. In dieser Zeit wird man so entspannt wie noch nie. Es ist auch zu empfehlen eine Meditationstechnik zu benutzen um noch mehr aus der Erfahrung rauszuholen. So kann man seinem Hirn und seinem Geist eine echte Pause geben, zumindest von dem bewussten Denken. Der Flotation Tank bringt keine Gefahren mit sich. Man kann jeder Zeit aussteigen. Es gibt auch eine bessere Version des Flotation Tanks, und zwar das Flotation Zimmer, bei dem es viel mehr Platz zum schweben gibt, und man fühlt sich wirklich wie im All. Dieser Spaß klingt etwas eigenartig aber wer es ausprobiert liebt es und kommt wohl einmal im Monat zurück. Flotation Tanks sind eine sehr gute Methode zum entspannen und um abzuschalten. Besonders wenn man sie mit Meditation verbindet sind die Ergebnisse großartig.